Start det nye året med meditasjonskurs på Endorfin!

Ønsker du å redusere stress,

øke konsentrasjon og tilstedeværelse?

Fra onsdag 7. februar kan du bli med på meditasjonskurs hos oss! Et meditasjonskurs gir deg gode verktøy til å forebygge og håndtere stress i en travel hverdag.

Hvem passer kurset for?

Dette kurset passer fint for nybegynnere og du trenger

ingen forkunnskaper for å melde deg på.

Kurset passer for alle uansett alder og helsetilstand.

Hvordan fungerer det?

Vi går gjennom det mest grunnleggende for meditasjon med

enkle yoga- og pusteøvelser, avspenning og meditasjon.

Lurer du på om dette kan være noe for deg?

Ta kontakt med Karoline for påmelding og

spørsmål på karoline@endorfin.no 52978700 / 47170343