MediYoga

Finn ro, avspenning og velvære med Medisinsk Yoga!

 MediYoga gir deg gode verktøy som kan kan hjelpe

deg å finne mer ro i en travel og stressende hverdag.

Mediyoga Medisinsk yoga Stavager

NB!

Karoline tar dessverre ikke i mot nye timebestillinger til yogatimer i tiden frem til hun skal i barselpermisjon fom. 26. mars 2021. 

MediYoga kan lindre og forebygge en rekke helsemessige utfordringer og plager.

 

Blant annet kan medisinsk yoga hjelpe ved stressrelaterte lidelser som rygg/nakke plager, søvnløshet, hodepine, pustevansker, indre uro m.m

Medisinsk Yoga er en myk, terapeutisk yogaform som er utviklet gjennom

forskning i samarbeid med helsevesenet. 

Mediyoga Stavanger Privattimer

MediYoga kurs

Følg med på våre nettsider og  

i sosiale medier for kurs- oppdateringer. Vi setter også 

opp kurs etter forespørsel.

Medisinsk yoga senior Stavanger

MediYoga for seniorer

MediYoga passer også for eldre. 

Øvelsene tilpasses den enkeltes  

begrensninger og plager.

Medisinsk yoga Mediyoga bedrift Stavanger

MediYoga for bedrift

Vi tilbyr yoga i arbeidstiden.

Enten på arbeidsplassen eller i yogarommet hos oss. 

Vi tilbyr MediYoga for deg alene,

sammen med en venn, eller i en liten gruppe.

Vi bruker klippekort ordning!

Yoga Stavanger

 

MediYogaprogram

MediYogatimene består av  yogarogrammer som er satt

sammen basert på forskning. Yogaprogrammene passer for

alle, uansett alder og helsetilstand, og alle øvelsene blir spesielt tilpasset hver enkelt. Yogaprogrammene kan utføres sittende på

stol, eller gulv, liggende eller stående. 

Vi har fokus på pust, avspenning, enkle øvelser og meditasjon.

Øvelsene er med på å bedre kroppsholdning, immunforsvar, øke konsentrasjon, styrke nervesystemet, bedre fordøyelse, bedre

balanse i stoffskifte mm. og som følge av dette opplever flere økt livskvalitet med MediYoga.

Les mer om MediYoga og forskning her 

Medisinsk yoga mediyoga Stavanger Endorfin
Priser

Yoga privattime 60 min

1050 kr

Yoga privattime 90 min 

1490 kr

Personlig yoga program 

Kartleggingstime 30 min + personlig yogaprogram 

1490 kr

Yoga privattime 5 klipp a´ 60 min 

4250 kr  (850 kr pr. gang)

Yoga privattime 10 klipp a´60 min

7625 kr (762 kr pr. gang)

Yoga privattime 5 klipp a´ 90 min

5960 kr (1192 kr pr. gang)

Yoga privattime 10 klipp a´ 90 min

11175 kr (1117,5 kr pr. gang)

Med forbehold om endringer og feil