Ønsker du å redusere stress, øke konsentrasjon og tilstedeværelse? Fra onsdag 7. februar kan du bli med på meditasjonskurs hos oss! Et meditasjonskurs gir deg gode verktøy til å forebygge og håndtere stress i en travel hverdag. Hvem passer kurset for? Dette kurset passer fint for nybegynnere og du trenger ingen forkunnskaper for å melde deg på. Kurset passer for alle uansett alder og helsetilstand. Hvordan fungerer det? Vi går gjennom det mest grunnleggende for meditasjo

Vi har gleden av å kunne tilby personlig trening fra og med 1. januar 2018! Endelig er konseptet på plass! Og vi synes det er kjempegøy og endelig få lansere vår nye tjeneste; Personlig trening. Lær mer om trening og kjenn på hva kroppen din klarer! Få hjelp til å sette deg et attraktivt treningsmål, lage en knallgod plan som raskere får deg over målstreken. Vår trener kan sette sammen effektive og morsomme treningsøkter som får endorfinene til å bruse! Hva tilbyr vi? Vi til